航海望远镜是海员在航行中须备的工具之一，它可以帮助海员观察海面上的情况，确定船只的位置和航向。然而，航海望远镜并不能直接测距。以下是航海望远镜的测距方法：

　　视觉测距法

　　视觉测距法是一种比较简单和常用的测距方法。在使用视觉测距法时，海员需要先通过航海望远镜观察目标物体，例如海上的一个岛屿或其他船只。然后，海员需要根据目标物体在望远镜中的大小和形状，结合自己的经验和判断，估计目标物体与观察者之间的距离。这种方法虽然简单，但需要海员具备一定的经验和技能，才能比较准确地估计距离。

　　航速和航向测距法

　　除了视觉测距法外，还有一种通过航速和航向计算距离的方法。这种方法需要海员在出发时设定一个航向和航速，并且在航行过程中不断地记录船只的位置和时间。通过计算船只在不同时间的位置，可以得出船只在航行过程中的位移。将位移与船只的航速相乘，就可以得出船只与目标物体之间的距离。这种方法比较复杂，需要海员具备一定的数学知识和计算能力。

　　雷达测距法

　　雷达测距法是一种比较的测距方法。在使用雷达测距法时，需要将雷达安装在船只上，并将雷达的探测波对准目标物体。通过测量雷达反射波的频率变化，可以得出目标物体与船只之间的距离。这种方法比较，但需要海员具备一定的操作技能和设备维护能力。

　　总之，航海望远镜虽然不能直接测距，但可以通过配合使用其他工具间接得到距离。视觉测距法、航速和航向测距法以及雷达测距法都是比较常用的方法。如果海员想要在使用航海望远镜时获得更加准确的数据，需要在平时加强训练和学习，提高自己的技能水平。